តើអ្នកដឹងទេថា បញ្ហាដំណេកអាចធ្វើឲ្យសក់របស់អ្នក ជ្រុះបាន? ការគេងគឺជាឪកាសដើម្បី ជួសជុល និងបណ្តុះកោសិកាឡើងវិញរបស់សារពាង្គកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ សារពាង្គកាយរបស់អ្នក នឹងធ្វើការសំរាកមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកមានសភាពទ្រុឌទ្រោម។
នេះ គឺជាបញ្ហាមួយយ៉ាងសំខាន់ អាចធ្វើឲ្យសក់របស់អ្នកជ្រុះ នៅពេលអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អ្នកនឹង មានអារម្មណ៏មិនល្អ និង គិតច្រើន ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះ។ បញ្ហាមួយទៀតនៃ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់គឺធ្វើឲ្យអ្នកកើតជំងឺស្រ្តេស។ដោយឡែកជំងឺស្ត្រេសនេះ ក៏ជាមូលហេតុធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកមាន ភាពស្មុគស្មាញច្រើន សក់របស់អ្នកនឹងជ្រុះយ៉ាងងាយស្រួល។
យោងតាមគេហទំព័រHairBoutique បានឲ្យដឹងថា មានកត្តា៤យ៉ាងដែលជាឧបសគ្គនៃការលូតលាស់សក់៖១. បញ្ហាសុខភាព២. ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់៣. កង្វះអាហាររូបត្ថម្ភ៤. ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និង ជាតិនីកូទីនហួសបរិមាណកំណត់។
ដូច្នេះ សូមអ្នកទាំងអស់គ្នាទទួលទានដំណេកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គេងក្នុងមួយថ្ងៃឲ្យបានរយៈពេល៨ម៉ោង ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ។
ដោយ៖ វណ្ណៈប្រភព៖ lookingtoday