ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលរន្ធញើស ត្រូវបានបិត ដោយសារជាតិប្រេង កោសិកាស្បែកងាប់ បាក់តេរី នឹងបង្ករឱ្យកើតមានមុន នៅលើមុខអ្នក។ ច្រមុះ មានក្រពេញប្រេង ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យមានមុន។
អ្នក អាចកំចាត់មុនបាន ដោយការស្ទីម ប្រើទឹក លាងសម្អាតមុខ ឬ ម៉ាស្ស បកមុន។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ព្យាបាលមុន អាចជួយអ្នក កំចាត់មុនលើផ្ទៃមុខ បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធី ព្យបាល ងាយៗ មួយចំនួន៖
១/ ស្ទីមមុខ ឱ្យបាន ១០នាទី ដើម្បីឱ្យរន្ធញើស មានសុខភាពល្អ និង គ្មានមុន។២/ លាងសម្អាតដៃ របស់អ្នក ជាមួយនឹងសាប៊ូ ដែលគ្មានជាតិប្រេង ជូតថ្នមៗ លើមុខឱ្យស្ងួតមុនពេល យកដៃ របស់អ្នក ប៉ះលើមុខ។៣/ យកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មកជូតលើច្រមុះ របស់អ្នកថ្នមៗ ឱ្យសើម រួចហើយ លាងសំអាតនឹងសាប៊ូលាងមុខ ដោយយកដៃម៉ាស្សា ថ្នមៗ លើច្រមុះ។៥/ យកម៉ាស្ស បកមុនច្រមុះ មកបិតលើច្រមុះ ទុកប្រហែល ៥នាទី រួចបកចេញ និង លាងសំជាមួយនឹងសាប៊ូ លាងមុខ។៦/ មិនត្រូវច្របាច់ ឬ ញិចមុនឡើយ ព្រោះវា អាចបង្ករ ឱ្យមានស្នាម និងបង្ករឱ្យមានមុន កាន់តែច្រើន៕
ដោយ៖ វណ្ណៈប្រភព៖ steadyhealth