មុនអង្កាម គឺជាឧបសគ្គ សំរាប់មនុស្សគ្រប់រូប ដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់ នូវសម្រស់ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្នែករបស់បុរស និង ស្រ្តី។ ជាពិសេស នៅពេល ដែលទៅចូលរួមក្នុងកម្មវិធីផ្សេងៗ ជាដើម។ ប៉ុន្តែ សូមកុំបារម្ភ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីសាស្រ្ត មួយចំនួន ដើម្បីកំចាត់មុនអង្កាមពីលើផ្ទៃមុខ ដ៏ស្រស់ស្អាត របស់អ្នក បានដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព។
ដំបូង អ្នកគ្រាន់តែ ធ្វើការ បកមុនអង្កាម ដោយប្រើថ្នាំបកមុន លាបលើផ្ទៃមុខ បន្ទាប់មកយកក្រដាស សស្តើង ឬ សំឡី បិទពីលើ ទុករយៈពេល ១០ ទៅ ១៥នាទី រួចបកយកវាចេញ និង ធ្វើការម៉ាស្សាមុខគ្រប់ពេលបកមុន។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកអាចប្រើ ឡេការពារស្បែកមុខ ពីកំដៅថ្ងៃ នៅពេលដែល អ្នកចេញទៅខាងក្រៅ ព្រោះកំដៅថ្ងៃ អាចធ្វើឱ្យមុខរបស់ អ្នកជាំ និង កើតមុនអង្កាម ដោយងាយស្រួល។ កុំភ្លេចពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ត្រូវលាងសំអាតមុខចេញ ដោយសាប៊ូសំអាតមុខ ឬ ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។
វិធីមួយទៀត អ្នកអាចប្រើក្រូចឆ្មារ ចិតជាបន្ទះ ស្ដើងៗ រួចយកញី ឱ្យសព្វលើផ្ទៃមុខ ទុករយៈពេល ១០នាទី បន្ទាប់មក លាងសំអាតទឹកចេញ ក៏អាចជួយកំចាត់មុនអង្កាមបានផងដែរ៕
ដោយ៖ វណ្ណៈប្រភព៖ care2